Nội thất phòng ngủ chuẩn công thái học: Ngủ ngon hơn từ những chi tiết nhỏ

Một phòng ngủ tốt không nằm ở nội thất đắt tiền, mà ở việc mọi kích thước đều đúng.

Kích thước tham khảo:

• Chiều cao mặt nệm: 45–55cm tính cả nệm.
• Khoảng đi hai bên giường: tối thiểu 60cm.
• Tủ quần áo sâu 55–60cm là chuẩn để treo áo vest.
• Đèn đọc sách đặt cách mặt gối 40–50cm, chao đèn hướng xuống.

Chất liệu nên ưu tiên: gỗ công nghiệp lõi xanh chống ẩm cho tủ áo âm tường, nệm foam hoặc lò xo túi độc lập, rèm 2 lớp (voan + blackout).

Màu sắc: chọn tông trung tính (be, xám ấm, xanh olive nhạt) để dễ ngủ và không lỗi mốt.